2018-04-26から1日間の記事一覧

筋トレ

いまさらだけど、筋トレするとイライラが解消されることに気が付いた。疲れて仕事から帰ってきた後に、家でもやるべきタスクが残っていると、どうしようもなくイライラしてしまう。そんな時は、筋トレするとかなり気持が落ち着くことに気がついた。筋トレ…