忙しい時ほど筋トレをする

筋トレ大事です。
今、仕事が非常に忙しくて毎日泣きそうなんだけど、
そんなときだからこそ筋トレして弱気な自分を吹き飛ばそうとしている。

といっても自分は筋トレはほとんど素人（半年くらい前から週に1～2回程度）なんだけど、
最近、やればやるほど終わった後の万能感を感じるようになってきた。笑

この万能感は何なのだろう？笑

まだ自分は自宅で自重トレしかしていないので、ダンベルを買うことを検討中。